养生甜汤做法大全（五款必备养生甜汤|吃在嘴里）

100次浏览发布时间：2025-01-31 05:05:17

酒酿玉米羹

花十分钟就能get到的美食！

甜丝丝，暖呼呼的，一定要试哦！

食材：甜玉米粒、酒酿、鸡蛋、小圆子、枸杞、淀粉水。

做法：

1、水开后放玉米，再放入小圆子，等小圆子放上来，放入水淀粉。

2、慢慢放入鸡蛋液，鸡蛋液熟了后放入酒酿，最后加入枸杞，开吃啦！

桂花酒酿丸子

女孩子必备美食！

手脚冰凉一定要多喝喝多补补~

食材：糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、桂花。

做法：

1、糯米粉少量多次加入温水搅拌成絮状后揉成团，分成等大的小剂子搓成圆球。
2、红枣、冰糖冷水下锅，水沸后倒入小圆子煮至浮起。
3、倒入酒酿和枸杞，淋入少许水淀粉煮至浓稠，关火撒上桂花。#冬日美食季#

牛奶南瓜炖银耳

天气干燥必备美食，满满胶原蛋白！

食材：南瓜、红枣、枸杞、银耳、牛奶。

做法：

1、银耳提前泡好，冷水下锅煮开转小火煮30分钟。
2、倒入南瓜、红枣，再煮10分钟。
3、出锅前放入枸杞、牛奶。#美食食谱#

桂花红豆芋头粥

健脾又开胃，家人常喝身体倍棒！

食材：红豆、芋头、冰糖、桂花。

做法：

1、把红豆冲洗干净，再用清水浸泡3个小时以上。
2、锅中加入红豆，加入900ml清水，按电饭锅煮粥键。
3、把芋头切小块中途看下红豆煮开花了，把切好的芋头放进去，继续煮，煮到芋头筷子扎进去能扎头就可以了。
5、最后加入冰糖和桂花，煮至糖融化了就可以了，可以等它温热的时候吃，超过瘾的。#家庭美食大赏#

紫薯芋泥燕麦粥

浓郁奶香粥加软烂的紫薯块和燕麦的颗粒感真的太爱了！！