鳕鱼清蒸比炸着吃还好吃,营养丰富,肉质细嫩又筋道,味道鲜美,有点吃蟹爪肉的味道,特别鲜嫩,还保存了鱼的营养成分不被破坏,而且做法简单快速。

食材和辅料:
鳕鱼、葱、姜、红辣椒、料酒、蒸鱼豉油、橄榄油等
制作步骤:
1.处理好的新鲜鳕鱼肉,用清水冲洗一下,放入盘中,加入料酒、葱段、姜片腌制20分钟,经常翻动一下,不要放盐,备用。


2.鱼肉腌制好了,把葱姜都挑出,腌制的料汁倒掉,鱼肉放盘里,把姜丝葱丝放在鱼上面,备用。
3.锅里放水烧开,水开后放上鳕鱼蒸10分钟,焖两分钟,就可以出锅了。
4.葱白切丝、红椒切丝、姜切丝,备用。


5.鱼蒸好后出锅,倒掉蒸鱼盘里的汤汁,把葱姜挑出,蒸鱼豉油淋在鱼上边,然后放上葱丝、姜丝、红辣椒丝,备用。
6.锅里放适量橄榄油烧热,把油浇在葱、姜、红辣椒丝上,激发出香味即可。

相关文章:
(番外)+(全文)春风不慕你:番外+结局+全文阅读_(苏鸣渊菱烟)春风不慕你:番外+结局+全文最新章节列表_笔趣阁(苏鸣渊菱烟)09-04
【抖音】魏无咎秦王龙袍全文阅读 小说全集免费在线阅读(凡丽)09-04
为了升职,我跟老公提出假离婚最新小说(白烨白子如)全文阅读09-04
李惊鹊沈婉沈星落小说<真假千金的致命抉择>全文在线阅读09-04
(番外)+(全文阅读)林深雾起再不见你小说后续+大结局免费下载阅读_(霍少凛沈思佳顾雨辰)高分小说林深雾起再不见你:结局+番外+完结最新章节列表_笔趣阁(霍少凛沈思佳顾雨辰)09-04
(番外)+(全文)凤倾鸾君沉渊:结局+番外+完结(凤倾鸾君沉渊:结局+番外+完结)完整版小说阅读_凤倾鸾君沉渊:结局+番外+完结全本列表免费笔趣阁(凤倾鸾君沉渊:结局+番外+完结)09-04