八宝饭怎么做 ?在家自制八宝饭,比买的料足、卫生、健康还实惠

以往过年都是去超市买八宝饭,可是买的八宝饭好看是好看,就是太油太甜,吃两口就会腻,今年打算自己做,口味,配料可以自己控制,做了之后才发现,原来在家做八宝饭这么简单,一次就成功,大家来看看吧。

准备500g糯米(可以做两小碗)提前泡几小时,或者前天晚上泡,第二天做。

先自制豆沙馅,红豆提前泡几小时,煮熟之后加白糖、猪油放锅中炒,边炒边用铲子压,追求口感的可以用料理机打成泥之后再炒,嫌麻烦的可以直接买现成的豆沙馅。

泡好的糯米沥干水份,上蒸笼蒸20分钟左右。

这时准备辅料,可以根据自己的喜好选择坚果和果脯。

我都是选择家里现成的,两种葡萄干、核桃、两种瓜籽仁、桂圆干、红枣、蜜枣。坚果如果是生的,需炒熟。

红枣去核剪成长条、,蜜枣去核剪碎,核桃、桂圆剥仁。

糯米蒸好后,趁热拌上猪油(不吃猪油可用其它油代替),喜欢甜的可以再加一勺白糖拌匀,考虑到豆沙馅和辅料大多是甜的,米饭里就没加糖。

准备两个比较深的小碗,四周抹上一层猪油,方便粘住辅料,依次摆上各种辅料,红枣沿碗四周上均匀地摆上。

放上糯米饭,用手把糯米饭往碗四周铺,中间留出空间。

放上豆沙馅。

再用糯米饭把豆沙盖住,用手轻轻压一压。

上锅蒸两分钟,拿个盘子托住碗倒扣出来。

凉透之后,套上保鲜袋下冰箱冷冻,吃的时候上锅再蒸20分钟左右。

特别简单,大家也来试试做吧。

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