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这样测量体重才准确！ 2025-05-11 09:33:00

测量体重，最好是在每天同样的时间、穿同样的衣服（或裸身）、同样的身体状态下（有无如厕、有无饮水等）、用同一台体重秤测量。比如每天早晨起床后，上完厕所，穿着睡衣，赤脚站在体重秤上测量。否则，测量出的数据容易受到多种生活因素影响，不能准确反映真实的体重情况。正确称体重，需要注意这几点： 1、选择精准的电

营养专家支招考前学生：合理膳食助健康体重 2025-05-20 19:38:00

南都讯 5月20日，由广东省营养学会、广州市疾病预防控制中心、广州市越秀区卫生健康局、广州市越秀区教育局主办，广州市越秀区疾病预防控制中心、广州市华侨外国语学校承办的2025年越秀区全民营养周暨“5.20”中国学生营养日宣传活动在广州市华侨外国语学校举行。本次活动以“吃动平衡健康体重”为主题，旨在

全红婵谈18岁以后第一块银牌：以前的感觉可能找不到了 2025-04-07 13:49:00

4月6日，全红婵在2025世界泳联跳水世界杯分站赛瓜达拉哈拉站摘得银牌。赛后#全红婵回应摘银心态#：距离上次比赛已经过去8个月，心态跟动作上都挺多变化的，体重也确实涨了不少，体重涨了动作也会变形。“曾经的感觉可能找不到了。”此外，全红婵还表示这次心态上放松了很多。全妹继续加油！已经很棒了！

207C失误，全红婵被陈芋汐逆转 2025-04-13 09:45:00

北京时间4月13日，2025年跳水世界杯温莎站的比赛在加拿大继续进行，在女子10米跳台决赛，中国跳水 “双子星” 陈芋汐与全红婵再度上演巅峰对决。最终，陈芋汐逆转全红婵夺冠，中国队包揽该项目冠亚军。第五跳两人均获得86.40分，陈芋汐以领先10分的优势，最终以417.55的总分赢得冠军，全红婵以40

坚持健康膳食避免腹型肥胖 2025-04-16 14:54:00

超重或肥胖，不仅仅是反映在体重秤上的数字，更可能直接影响到公众健康与寿命。一日三餐不规律，过多摄入精制碳水化合物和加工食品，偏爱高糖、高脂、高盐、油炸之物等不良饮食习惯日复一日地侵蚀人们的健康，逐渐在肚子里堆积脂肪，医学上称之为“腹型肥胖”或“中心性肥胖”，也就是人们经常形容的“将军肚”“啤酒肚”“

有肥胖烦恼？高明区中医院中西医结合体重管理中心帮到你 2025-05-10 11:03:00

9日，高明区中医院中西医结合体重管理中心正式揭牌。中心创新体重调控干预模式，为超重肥胖诱发的各类慢性病提供防控抓手。从即日起，有需要的市民可通过“佛山市高明区中医院”微信公众号预约挂号。当前，超重与肥胖已成为威胁全民健康的重要公共卫生问题。国家“健康中国行动”明确提出“慢性病防控”与“健康体重管理”

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