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每晚晚饭一杯白酒,长期下来身体会怎样?建议了解
2025-03-31 09:08:00
老话说得好,“小酌怡情,大饮伤身”。咱老百姓过日子,图的就是个舒坦。晚饭时,要是能抿上一小杯白酒,那滋味,真是美!但是,长期这么喝,对咱身体到底是好是坏呢?今天就来跟大家唠唠嗑,说说这每天一杯白酒,长期下来,身体到底会发生啥变化。下面就给大家举两个例子,看完你就明白了。故事一:70岁大爷喝了30年纯
这样测量体重才准确!
2025-05-11 09:33:00
测量体重,最好是在每天同样的时间、穿同样的衣服(或裸身)、同样的身体状态下(有无如厕、有无饮水等)、用同一台体重秤测量。比如每天早晨起床后,上完厕所,穿着睡衣,赤脚站在体重秤上测量。否则,测量出的数据容易受到多种生活因素影响,不能准确反映真实的体重情况。正确称体重,需要注意这几点: 1、选择精准的电
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