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说到流鼻血
在我们日常生活中并不少见
且不分年龄
“上午专家门诊
就看了十几个鼻出血的患者！”
据媒体报道
夏季到来后
耳鼻喉科迎来一波接一波的
鼻出血患者
有的患者半夜枕头被血浸湿
为什么夏季鼻出血患者“扎堆”？
好好的鼻子为啥说“流血”就“流血”？
如何正确处理鼻出血？
夏天“扎堆”流鼻血？
“爸爸！我的鼻子又‘流汗’啦！”豆豆（化名）一手捂着鼻子，另一只手高高举起，从小区的儿童滑梯上急急忙忙跑下来。
豆豆今年5岁，自从入夏以来就反复鼻出血，经常在玩耍后、挖鼻后出血，甚至有时候睡得好好的就突然鼻血直流，或者睡醒了发现枕头周围都是血迹。
一开始豆豆爸爸也没在意，以为只是孩子调皮抠破了鼻子，可看着出血越来越频繁，他心里渐渐发紧，赶紧带着豆豆到医院就诊。医生发现，豆豆的鼻腔内有很多出血点，鼻粘膜已经发生糜烂，是典型的过敏性鼻炎。
同样经常鼻出血的还有大学生毛毛（化名），据毛毛描述，每次出血就跟水管破了似的，要用很多纸塞住才能止血。经检查，毛毛鼻出血也是过敏性鼻炎所致。
为什么夏季
会出现鼻出血高发的现象？
医生解释，夏季炎热，人们容易长时间待在空调房里，空调在制冷过程中会显著降低室内空气的湿度，干燥的空气会带走鼻腔黏膜表面的水分，使得鼻腔黏膜干燥，从而导致鼻腔的毛细血管破裂、出血。
对于本来就患有“过敏性鼻炎”的患者，开空调时通常门窗紧闭，空气流通性差。空调滤网如果清洁不及时，容易积聚灰尘、霉菌、尘螨等过敏原和污染物，这些杂质被空调吹入室内空气中，吸入后会刺激鼻腔黏膜，可能引发或加重鼻炎，导致鼻痒发生，人们习惯性揉搓鼻子就会导致鼻出血。
那么，过敏性鼻炎患者
究竟该如何使用空调呢？
医生建议，空调的温度不要开得太低，一般推荐空调温度设置为26℃左右，室内外温差不要超过8℃。吹空调时，尽量不要对着面部吹，可以打开加湿器，保持鼻黏膜湿度。同时，也要定期清洗空调，勤通风换气，避免灰尘诱发鼻炎。
鼻出血别慌，看这里
如果频繁鼻出血，建议及时就医，进行以下检查：
➤ 鼻内镜检查：通过鼻内镜观察鼻腔黏膜状态，寻找出血点，排查鼻中隔偏曲、鼻腔异物等问题。
➤ 血常规和凝血功能检测：排查是否存在血液系统疾病，如血友病。
➤ 过敏原检测：如果怀疑过敏性鼻炎导致鼻出血，可进行过敏原检测。
正确处理方法
流鼻血时，首先要坐好，身体前倾，用拇指和食指紧捏鼻翼两侧，持续10—15分钟。同时，可以用冷毛巾敷在额头或颈部，帮助止血。千万不要盲目塞纸，避免进一步损伤黏膜。
止血后，可以用生理盐水喷雾湿润鼻腔，或在鼻腔内涂抹少量红霉素眼膏。如果鼻出血是过敏性鼻炎引起的，可在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用激素。
预防流鼻血有妙招
01清淡饮食，湿润空气
清淡饮食，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。
室内温度不宜过高及过于干燥。要注意多饮水或使用加湿器，鼻腔内涂些油性溶液，也可预防鼻出血。
02不要抠鼻子、挖鼻屎
控制剧烈活动，避免鼻外伤；养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
03常备红霉素软膏、生理性海盐水
经常鼻出血的孩子家里还可以常备红霉素软膏、生理性海盐水鼻腔喷雾，以滋润鼻黏膜。
04预防呼吸道疾病
感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等都容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。
因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
来源：新闻坊、杭州市中医院、武汉疾控、武汉儿童医院
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