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这样测量体重才准确!
2025-05-11 09:33:00
测量体重,最好是在每天同样的时间、穿同样的衣服(或裸身)、同样的身体状态下(有无如厕、有无饮水等)、用同一台体重秤测量。比如每天早晨起床后,上完厕所,穿着睡衣,赤脚站在体重秤上测量。否则,测量出的数据容易受到多种生活因素影响,不能准确反映真实的体重情况。正确称体重,需要注意这几点: 1、选择精准的电
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