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你是一名求职者，面对屏幕正襟危坐，准备开始“自我推销”，屏幕那头的“面试官”却不是人，而是AI。
听着你的回答，“他”面带微笑、不住点头——只不过是以固定频率。你要时刻直视“他”的眼睛，否则就会被反复提醒；你要调整好语速、语调、表情，以防被“他”扣分，折戟在进入真人面试环节之前。
以上场景，是否有种荒诞感？
年轻人求职应聘时的第一道关是“冰冷无情”的AI，这事儿在如今已不稀奇。
2024年7月5日，上海，世界人工智能大会。图源：视觉中国
生成式人工智能正以颠覆性潜力重塑各行各业，企业将人才评判的权杖越来越多地交予算法，用设置好的程式评估心理、解读性格，筛选每一位求职者。
毫无“活人感”的AI面试，在社交平台上被“吐槽”连连，青年群体的择业焦虑也更加明显：如果AI已经能决定求职者的去留，辛苦应聘是否还有意义？许多工作，究竟是否还需要人来完成？
这样的焦虑十分合理。教育部数据显示，全国高校毕业生人数已连续4年超1000万，且逐年持续增长。求职成为又一个硝烟弥漫的“战场”，许多岗位要提前一年甚至更久实习，以获得应聘的入场券。
AI对就业市场的冲击加剧了这份焦虑。“虚拟现实之父”杰伦·拉尼尔曾生动比喻信息洪流：“就像你跪着种下一棵树的种子，在还没来得及抬脚起身的时候，它已经茂盛到吞没了整个村庄。”
而AI的发展似乎要更加迅猛。麦肯锡《工作的新未来》报告提出，2030年至2060年间，50%的现有职业将会被AI取代。
AI强势介入求职市场，平等地冲击所有学科——不仅“文科无用”，数理化也不再是“香饽饽”，毕竟诺贝尔物理学奖和化学奖都颁给了人工智能研究成果，AI写的代码甚至更快更好。
在这场数智洪流中，即将步入职场的青年人如何锚定自己的根系，在浪潮退去后守住一席之地？
不妨改变看待问题的视角，从“替代焦虑”转向“赋能思维”，不将AI视作竞争对手，而要做它的主人。
事实上，大可不必有“替代焦虑”。AI的“生成幻觉”——“一本正经地胡说八道”，让我们意识到它其实是人类行为拙劣的模仿者。它能生成规整的文本，却难以把握历史的纵深；能处理浩如烟海的信息，却不能作出符合人类价值规范的复杂判断；能提供包罗百科的文化知识，却无法捕捉学生细微的表情与眼神，在现场获得教学相长的美妙。
6月18日，2025世界移动通信大会（MWC25上海）开幕。图源：视觉中国
更关键的是，作为辅助性工具的AI，其“智慧”本质依赖提示词。一篇漂亮的回应，实际来源于清晰、精准的提问。如何问出正确的问题，指导AI在繁杂信息中精准捕捉答案，会变得越来越难且有价值。
回望人类历史，从工业革命冲击马车夫与煤矿主，到如今AI对就业形势的挑战，技术飞跃带来的劳动关系变革是永恒主题。人不会被AI淘汰，但若不善用技术、拥抱技术，将自己从重复劳动中解放出来、投身更具创造性的工作，则极有可能被这场洪流裹挟。
我们当下能做的，就是转向“赋能思维”，锤炼那份无法被算法轻易计算和复制的核心价值。
让AI成为“人的延伸”，赋能自我提升。早在上世纪，麦克·卢汉就已提出“媒介是人的延伸”，揭示技术的工具本质、强调人的主体性。
AI狂飙突进，单纯付出时间的劳动日益贬值，本就渴望“整顿职场”、突破条框束缚的青年人，更应追求在岗位上发挥想象力和创造力。敢用、善用AI，让它成为拓展视野的“感官”、补充专业知识的“外脑”、处理基础性工作的助手，正是打破专业壁垒、解放生产力、提升个人核心价值的不二法门。
将AI引入教育、赋能教育。在势不可挡的洪流中不“裸泳”，除了青年个人摸索，更需要社会的强力托举。
教育体系必须进行深刻变革，不能“避AI如猛虎”，而是要将驯服AI的能力潜移默化融入在教育全过程，从知识灌输转向思维激发与复合型人才培养，将目光转移到学生的综合素质、技能组合、终身学习能力上来。
5月15日，杭州，人工智能赋能小朋友分级阅读。图源：视觉中国
“以魔法对抗魔法”，让AI提供新赛道，赋能青年职业发展。世界经济论坛预测，到2030年，AI将在替代原有就业岗位的同时创造1.7亿个新岗位，岗位净增7800万个。岗位流失与新增之间的结构性缺口能否被有效填补是关键。
令人欣慰的是，变革已在发生。根据人力资源和社会保障部公示，生成式人工智能系统应用员、智能制造系统运维员、生成式人工智能动画制作员等“数智”新职业和工种已被纳入国家职业分类大典。
在引导企业借助AI创造更多新岗位的同时，不妨打造智能匹配的就业信息平台，整合求职者与市场需求，进行个性化岗位推荐与职业路径规划，从而减少信息不对称、助力青年职业发展。
浪潮奔涌，AI终为器用。锚定独属人类的判断、创造与温度，青年自能在数智洪流中破浪前行，找到坐标，更成为定义坐标的人。
作者：彭美琪 中国人民大学高校思想政治工作创新发展中心研究员
流程编辑：U072
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